# 3.1 - عادت کیا ہے؟

عادت کے عمل کو سمجھیں

ہوم > #3 - عادت > #3.1- عادت کیا ہے

آپ کے اچھے تعلیمی تجربے کا یہ تیسرا مرحلہ عادات کی مشق کے ارد گرد مرکوز ہے۔ پہلے اور دوسرے مرحلے میں آپ نے نیکی کی تعلیم کے بارے میں کچھ بنیادی علم حاصل کیا، خود کا جائزہ لیا اور ایک خوبی کی نشاندہی کی جس پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں۔

اب ہم عادت کی طرف آتے ہیں، جو نیکی کی تعلیم کے پورے عمل کا بنیادی حصہ ہے۔  آپ کو اس مرحلے میں کم از کم 4 ماہ گزارنے کی توقع کرنی چاہئے.

لیکن سب سے پہلے، عادت دراصل کیا ہے؟

عادت کے ذریعے تعلیم

ایسے بہت سے طریقے ہیں جن سے انسان کو تعلیم دی جا سکتی ہے، اور عادت ان میں سے ایک ہے.

عادت کو آسانی سے اس سوال کا جواب دے کر سمجھا جا سکتا ہے کہ ہم کسی چیز میں اچھے کیسے ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیانو بجانے کے بارے میں سوچیں. آپ اس میں کیسے اچھے ہو سکتے ہیں؟ اصل راز ان گنت گھنٹوں کی مشق اور تکرار میں ہے۔ پیانو بجانے کی تعلیم کا مطلب ہے پیمانے کو اتنی بار دہرانا کہ کی بورڈ پر صحیح نوٹ تلاش کرنا ایک بلٹ ان عادت بن جاتی ہے۔ تکنیکی طور پر ، پیانو بجانے والوں کو "مشق کی عادت ڈال دی گئی ہے۔ تکرار کی وجہ سے صلاحیت، ہم آہنگی، تال اور یہاں تک کہ بہتری لانے کی صلاحیت بھی فطری ہو گئی ہے۔

ارسطو ان بہت سے لوگوں میں سے ایک ہے جنہوں نے عادات کے بارے میں لکھا ہے۔  ان کا دعویٰ ہے کہ ہم نیکی میں اسی طرح تعلیم یافتہ ہیں جیسے ہم کسی بھی تکنیکی صلاحیت میں ہیں: مسلسل تکرار اور عادت سازی سے۔  نیکی اچھے کاموں کی تکرار سے ہمارا حصہ بن جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، یہ "دوسری فطرت" بن جاتے ہیں اور ہماری روح کی عادات کو تشکیل دیتے ہیں۔ ارسطو کا دعویٰ ہے کہ ان خوبیوں کو عادت سے کامل بنایا جاتا ہے۔ انصاف کے عمل پر عمل کرنے سے ہم زیادہ انصاف پسند بن جاتے ہیں۔ جیسے جیسے ہم اپنے خوف کا سامنا کرتے ہیں، ہم زیادہ بہادر ہو جاتے ہیں. جوں جوں ہم دیتے ہیں، ہم زیادہ سخی ہو جاتے ہیں، اور جیسے جیسے ہم زیادتیوں سے پرہیز کرتے ہیں، ہم زیادہ معتدل ہو جاتے ہیں۔

'ایک نگلنے سے موسم بہار نہیں نکلتا' کا بیان اس متحرک کا اظہار کرتا ہے۔ نیکی نیک اعمال کی طویل اور مسلسل تکرار سے تشکیل پاتی ہے۔  رومی 'گٹا کاوا لاپیڈیم' کہتے تھے، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آہستہ آہستہ، مسلسل تکرار کے ذریعے، پانی کے قطرے آخر کار مشکل ترین چٹانوں سے گزرتے ہیں۔  الکحل کے عادی افراد گمنام کے پاس یہ کہاوت ہے کہ 'جعلی، جب تک آپ اسے نہیں بناتے'، یہ تجویز کرنے کے لئے کہ حقیقی تبدیلی کی کلید بامقصد عمل ہے، چاہے ابتدائی طور پر یہ صرف بیرونی مطابقت ہی کیوں نہ ہو۔

یہ کچھ طریقوں سے متضاد لگ سکتا ہے ، لیکن عادت کا خیال ہے کہ ایسا کرنا بننے کا پیش خیمہ ہے۔ آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کی عادات کے ذریعہ آپ جو کچھ ہیں اسے تشکیل دے سکتے ہیں۔  یہ بات کہیں بھی اتنی سچ نہیں ہے جتنی نیکی کے بارے میں ہے، اور ایکویناس نے یہاں تک دعویٰ کیا کہ 'انسانی خوبیاں عادات ہیں'۔

یہاں ایک چار نکاتی خلاصہ ہے: 1) جو لوگ ابھی تک نیک نہیں ہیں وہ نیک اعمال انجام دے سکتے ہیں اور اس طرح نیک بن سکتے ہیں۔ (۲) نیکی کو تکرار کے ذریعے کامل کیا جا سکتا ہے۔ 3) عادت کا تعلق وصیت کی مشق سے ہے اور 4) عادت بالآخر خود ساختہ عمل پیدا کرتی ہے۔

یہ بات درست ہے کہ عادات ہر ایک کے لیے کردار کی نشوونما کی ضمانت نہیں دیتی ہیں، اور یہ ممکن ہے کہ ان کی شناخت کی جائے اور کردار ادا کرنے والے نیک اعمال کیے جائیں جو ہمارے کردار کی تشکیل کے لیے بہت کم کام کریں گے۔ لیکن ان لوگوں کے لئے جو صحیح طور پر حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور ثابت قدم رہنے کی اپنی خواہش میں پرعزم ہیں ، عادات تبدیلی کا ایک طاقتور ذریعہ ہے۔

عادت کی مشق کریں