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#3.3 - Ora metti in pratica

Esegui il tuo piano abituazione


Home > #3- Abituarsi>#3.3-Farlo e basta

Ok, ci siete. Stai uscendo dal mondo della teoria e della preparazione e stai per iniziare a praticare il tuo abituazione per educare il tuo personaggio. Quello che viene dopo è sia la parte più semplice che la più difficile. È la più breve da scrivere ma la più lunga da fare. Sei pronto?


Suggerimenti finali

Ecco sei consigli finali per abituare il vostro piano di educazione alla virtù.

  1. Scegliete un lasso di tempo. Datti una data esatta di inizio e fine del tuo abituazione. Per essere efficace nel creare abitudini di virtù, dovresti praticare il tuo piano per almeno 4 mesi.
  2. Impostare meccanismi di promemoria. La cosa più facile di un piano abituazione è dimenticarsene. In genere, si inizia bene, e poi qualche settimana dopo ci si ricorda di aver dimenticato. A quel punto, è facile rinunciare del tutto. Quindi aiutatevi con meccanismi di promemoria. Questi possono essere un post-it sullo specchio o un promemoria digitale da un'app. Qualsiasi cosa funziona se funziona per te, ma impostalo ora.
  3. Sii responsabile. Ci vuole un villaggio per far crescere un uomo. E l'educazione alla virtù avviene meglio in una comunità. Forse siete fortunati e vi state impegnando in questo progetto con un gruppo. In questo caso, lavorate insieme per essere responsabili l'uno dell'altro. Ma se sei da solo, trova almeno una persona a cui puoi parlare del tuo progetto di educazione alla virtù, condividendo il tuo piano abituazione e chiedendo di essere responsabile. Questo può essere un amico o un coniuge o anche un mentore in un altro paese che ti mandi un'e-mail una volta al mese per chiederti come stai andando.
  4. Tenere un diario. Alcune persone lo fanno regolarmente. Altri non l'hanno mai fatto e sarà un'altra nuova abitudine da sviluppare. È una buona idea includere il diario nel vostro piano abituazione . Quanto spesso lo fai e come lo fai dipende solo da te. Può essere minimalista come una lista di controllo settimanale (mi sono abituato bene... ero distratto... ho dimenticato di abituarmi) o completo come un pezzo quotidiano di auto-riflessione. L'importante è che sia regolare.
  5. Infine, se sei un cristiano, prega per la tua educazione alla virtù. È opportuno pregare e chiedere allo Spirito di lavorare con potenza in te e di renderti più simile a Gesù.
  6. Torna su questo sito e su #4 - Rifletti alla fine del tuo periodo di tempo. Segna subito la data nel tuo calendario.

Un suggerimento opzionale è quello di fare cose che si concentrino sulle virtù durante il vostro abituazione. Questo potrebbe essere un'ulteriore lettura su di esse, un ulteriore studio (biblico o altro) o anche scegliere e riflettere intenzionalmente su film che rappresentano la virtù (e il vizio). L'area Risorse aggiuntive di questo sito contiene alcune idee.


Questo è tutto. Abituate bene e ci rivediamo qui tra 4 mesi.


Avete ora completato la fase #3 - Abituarsi, e sarete pronti a passare alla fase #4 - Rifletteredopo almeno 4 mesi di abituazione > #4.1 - Testare di nuovo

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