#3.3 - Faites-le, c'est tout

Réalisez votre plan accoutumance

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Ok, vous y êtes. Vous sortez du monde de la théorie et de la préparation et vous êtes sur le point de commencer à pratiquer votre accoutumance pour éduquer votre personnage. Ce qui va suivre est à la fois la partie la plus simple et la plus difficile. C'est le plus court à écrire mais le plus long à faire. Êtes-vous prêt ?

Derniers conseils

Voici six derniers conseils pour vous aider à mettre en place votre plan d'éducation à la vertu.

1. Choisissez un délai. Donnez-vous une date exacte de début et de fin de votre accoutumance. Pour être efficace dans la création d'habitudes de vertu, vous devriez pratiquer votre plan pendant au moins 4 mois.
2. Mettez en place des mécanismes de rappel. Le plus facile avec un plan accoutumance , c'est de l'oublier. En général, on commence bien, puis, quelques semaines plus tard, on se rappelle qu'on a oublié. À ce moment-là, il est facile de tout abandonner. Aidez-vous donc à mettre en place des mécanismes de rappel. Il peut s'agir d'un post-it sur votre miroir ou d'un rappel numérique à partir d'une application. Tout est bon à prendre si cela fonctionne pour vous, mais mettez-le en place dès maintenant.
3. Soyez responsable. Il faut un village pour faire grandir un être humain. Et l'éducation à la vertu se fait mieux au sein d'une communauté. Peut-être avez-vous de la chance et vous engagez-vous dans ce projet avec un groupe. Dans ce cas, travaillez ensemble pour être responsable les uns envers les autres. Mais si vous êtes seul(e), trouvez au moins une personne à qui vous pouvez parler de votre projet d'éducation à la vertu, en partageant votre plan accoutumance et en demandant à être responsable. Il peut s'agir d'un ami, d'un conjoint ou même d'un mentor dans un autre pays qui vous enverra un courriel une fois par mois pour vous demander comment vous allez.
4. Tenez un journal. Certaines personnes le font régulièrement. D'autres ne l'ont jamais fait et ce sera une autre nouvelle habitude à développer. C'est une bonne idée d'inclure la tenue d'un journal dans votre plan accoutumance . La fréquence de votre journal et la manière dont vous le tenez dépendent entièrement de vous. Cela peut être aussi minimaliste qu'une liste de contrôle hebdomadaire (j'ai bien pris l'habitude... j'étais distrait... j'ai oublié de prendre l'habitude) ou aussi approfondi qu'une réflexion quotidienne sur soi. L'essentiel est que ce soit régulier.
5. Enfin, si vous êtes chrétien, priez pour votre propre éducation à la vertu. Il convient de prier et de demander à l'Esprit de travailler avec puissance en vous et de vous rendre plus semblable à Jésus.
6. Retournez sur ce site et au point 4 - Réfléchissez à la fin de votre période de temps. Marquez la date dans votre calendrier dès maintenant.

Un conseil facultatif : faites des choses qui mettent l'accent sur les vertus pendant votre séjour à accoutumance. Il peut s'agir de lire davantage sur le sujet, d'approfondir des études (bibliques ou autres) ou même de choisir intentionnellement des films qui dépeignent la vertu (et le vice) et d'y réfléchir. La section Ressources supplémentaires de ce site contient quelques idées.

C'est tout. Habituez-vous bien et on se revoit ici dans 4 mois.

Vous avez maintenant terminé la phase 3 - Habituer, et vous serez prêt à passer à la phase 4 - Réfléchiraprès au moins 4 mois de accoutumance > #4.1 - Tester à nouveau