#3.3 - Simplemente hazlo
Lleve a cabo su plan habituación
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Bien, ya has llegado. Estás saliendo del mundo de la teoría y la preparación y estás a punto de empezar a practicar tu habituación para educar a tu personaje. Lo que viene a continuación es a la vez la parte más sencilla y la más difícil. Es lo más corto de escribir pero lo más largo de hacer algo. ¿Estás preparado?
Consejos finales
He aquí seis consejos finales para que se habitúe a su plan de educación en la virtud.
- Elija un marco temporal. Dígase una fecha exacta de inicio y de finalización de su habituación. Para que sea eficaz en la creación de hábitos de virtud, debes practicar tu plan durante al menos 4 meses.
- Establezcamecanismos de recordatorio. Lo más fácil de un plan de habituación es olvidarse de él. Lo normal es empezar con buen pie y, unas semanas más tarde, recordar que se ha olvidado. En ese momento, es fácil abandonar por completo. Así que ayúdate de mecanismos de recordatorio. Pueden ser un post-it en el espejo o un recordatorio digital desde una aplicación. Cualquier cosa sirve si te funciona, pero ponlo en marcha ahora.
- Sé responsable. Se necesita un pueblo para hacer crecer a un ser humano. Y la educación en la virtud se da mejor en una comunidad. Tal vez tengas suerte y estés participando en este proyecto con un grupo. En ese caso, trabajad juntos para rendir cuentas a los demás. Pero si estás solo, encuentra al menos una persona a la que puedas contarle tu proyecto de educación en la virtud, compartiendo tu plan habituación y pidiéndole que te rinda cuentas. Puede ser un amigo o un cónyuge, o incluso un mentor en otro país que te envíe un correo electrónico una vez al mes para preguntarte cómo lo estás haciendo.
- Lleva un diario. Algunas personas lo hacen regularmente. Otras nunca lo han hecho y será otro nuevo hábito que desarrollar. Es una buena idea incluir el diario en tu plan de habituación . La frecuencia y la forma de escribir el diario dependen de ti. Puede ser tan minimalista como una lista de comprobación semanal (me he habituado bien... me he distraído... me he olvidado de habituarme) o tan minucioso como una pieza diaria de autorreflexión. Lo principal es que sea regular.
- Por último, si eres cristiano, reza por tu propia educación en las virtudes. Es conveniente orar y pedir al Espíritu que actúe con poder en ti y te haga más parecido a Jesús.
- Vuelve a este sitio y al #4 - Reflexiona al final de tu plazo. Marque la fecha en su calendario ahora.
Un consejo opcional es hacer cosas que se centren en las virtudes durante tu habituación. Esto puede consistir en leer más sobre ellas, hacer un estudio más profundo (bíblico o de otro tipo) o incluso elegir intencionadamente y reflexionar sobre películas que representen la virtud (y el vicio). El área de recursos adicionales de este sitio contiene algunas ideas.
Eso es todo. Habitúense bien y los veremos de nuevo aquí en 4 meses.